숨 막히는 여름, 폭염 속 온열질환 예방 위한 꿀팁 방출!🥵아, 진짜... 요즘 날씨 왜 이래요? 창문만 열어도 숨이 턱 막히고, 잠깐 밖에 나갔다 오면 땀이 줄줄 흐르잖아요. 안 그래도 바쁜 직장 생활에 몸도 마음도 지쳐 죽겠는데, 이렇게 푹푹 찌는 날씨까지 더해지니 솔직히 체력 방전은 물론이고, 온열질환이 슬슬 걱정되기 시작하더라구요. 어쩜 매년 여름은 이렇게나 강력한지... 제 생각엔, 이 더위에 지쳐 쓰러지기 전에 미리미리 우리 몸을 든든하게 지켜야 할 것 같애요. 귀찮다고 대충 넘기다가 큰코다칠 수 있으니, 오늘 이 글 보시고 우리 같이 똑똑하게 여름 나는 방법 좀 알아볼까요? 혹시 저처럼 ‘물 마시는 것도 귀찮아’, ‘쉬는 시간은 사치야’ 라고 생각하셨다면 지금부터 집중해주세요!목차1. 폭염..
