허리디스크라고 하면 무조건 수술부터 떠올리시나요? 사실 대부분의 디스크는 비수술 치료로 충분히 회복될 수 있습니다. 도수치료, 물리치료, 한방요법 등 다양한 방법이 있고, 실제 치료 효과도 입증되고 있어요. 오늘은 그런 비수술 치료법을 총정리해서 소개해드릴게요!목차도수치료, 누가 받을 수 있을까? 물리치료 vs 한방치료, 차이점은? 생활습관 개선이 치료 효과에 미치는 영향 치료 비용과 기간, 현실적으로 얼마나 들까? 어떤 치료법이 나에게 맞을까? 👉 그렇다면 수술은 언제 해야 할까요?도수치료, 누가 받을 수 있을까?도수치료는 전문 물리치료사가 손으로 척추, 관절, 근육을 교정하거나 이완시키는 치료입니다. 허리디스크로 인한 신경 압박, 근육 긴장을 완화시키는 데 효과적이죠. 근육의 긴장을 줄이고 자세를 ..
